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Sobre Bruxismo o apretar los dientes

De acuerdo con National Health Service (NHS) del Reino Unido, las causas del bruxismo no se conocen con certeza, aunque se asocia con el estrés como factor desencadenante

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El bruxismo es el término con el que se conoce el rechinar o apretar los dientes, ya sea durante el día de manera voluntaria, o durante la noche mientras se duerme. Se produce cuando se aprieta fuertemente los dientes superiores con los inferiores y además se mueven de atrás adelante y viceversa. 

No es un trastorno peligroso, pero si no se corrige puede causar lesiones dentales permanentes, tales como la erosión y la sensibilidad en los dientes, zonas planas y desgastadas, ruptura de encías (sólo aparece en casos severos y puede necesitar tratamiento) entre otros.  

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De acuerdo con National Health Service (NHS) del Reino Unido, las causas del bruxismo no se conocen con certeza, aunque se asocia con el estrés como factor desencadenante. También hay otras causas asociadas que pueden contribuir a su aparición tales como:

  • Alineación inadecuada de los dientes
  • Alimentación 
  • La Postura
  • Hábitos de sueño 

Indicaciones para saber si tiene Bruxismo 

  • Dolor en la zona facial al levantarte
  • Dolor mandibular o de oído
  • Dolores de cabeza frecuentes
  • Problemas para dormir o insomnio
  • Aumento de sensibilidad dental a alimentos calientes, fríos o dulces  
  • Sueño interrumpido para usted o su pareja
  • Dientes desgastados o rotos

Cuando visite al dentista 

puede consultora si:

  • Sus dientes están desgastados, dañados o sensibles
  • Si le duele su cara, mandíbula u oído
  • Su pareja dice que hace un sonido de molienda mientras duerme

Estrés y ansiedad 

El rechinar los dientes con frecuencia es causado por el estrés o la ansiedad y muchas personas no saben que lo hacen. 

Medicinas

rechinar los dientes a veces puede ser un efecto secundario de tomar ciertos medicamentos. En particular, rechinar los dientes a veces está relacionado con un tipo de antidepresivo conocido como inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), ejemplos de ISRS incluyen paroxetina, fluoxetina y sertralina. 

Trastorno del sueño 

Si ronca o tiene un trastorno del sueño, como la apnea obstructiva del sueño (AOS), es más probable que rechine los dientes. la AOS puede interrumpir la respiración mientras duerme. 

Estilo de vida 

Otros factores pueden aumentar la probabilidad de rechinar los dientes o empeorarlo son: 

  • Beber alcohol
  • Fumar
  • Usar drogas recreativas
  • Consumir muchas bebidas con cafeína (6 o más tazas al día)

¿El bruxismo También afecta a los niños?

Está patología también puede afectar a los niños, tiende a suceder después de que aparecen los dientes de leche o los dientes adultos, pero generalmente se detiene después de que los dientes están completamente formados. 

Tratamientos – Protectores y férulas bucales

Si aprieta los dientes mientras duerme, puede ser útil usar un protector bucal o una férula por la noche. Estos protectores nivelan la presión sobre la mandíbula y crean una barrera entre los dientes superiores e inferiores para protegerlos de daños.

La férula para la boca está hecha de plástico más duro y se ajusta con precisión sobre los dientes superiores o inferiores. Suelen ser más caros ya que tienen una duración mayor a los protectores. 

Estrés y ansiedad

Si se determina que la causa es el estrés o la ansiedad, los tratamientos psicológicos, como la terapia cognitiva conductual (TCC) pueden ayudar. También relajarse y dormir bien por la noche. 

hay varias opciones para ayudar a una persona a relajarse, tales como: 

  • Respiración profunda
  • Yoga
  • Masaje
  • Lectura
  • Escuchar música

Inversión de hábito

Estás técnicas están diseñadas para romper el hábito de rechinar los dientes. Es importante resaltar que no hay evidencia científica que sugiera que el uso de técnicas de inversión de hábito curará el rechinar de dientes.

Lo importante es que la persona se percate del hábito, así será más fácil romperlo. por ejemplo, cuando sienta que está apretando la mandíbula puede colocar suavemente la lengua entre los dientes superiores e inferiores, puede entrenarse para relajar la mandíbula cuando siente que está apretando.  En cualquier caso, una visita al odontólogo será la primera recomendación para atender el bruxismo.

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ONCOPeds, app peruana que educa sobre el cáncer infantil

El objetivo del gobierno de Perú es agilizar la atención de pacientes pediátricos con el uso de ONCOPeds

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ONCOPeds app cancer infantil

El Ministerio de Salud de Perú (Minsa) con el apoyo de la OPS e instituciones internacionales desarrolló la app ONCOPeds, una herramienta digital que acerca a los padres de familia, pediatras y educadores a información general sobre el cáncer en niños y jóvenes. 

De acuerdo con el Minsa, esta aplicación móvil está diseñada según los datos proporcionados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), algoritmos y recomendaciones para llegar a un diagnóstico oportuno de esta enfermedad. Según un estudio del Observatorio Global del Cáncer (Globocan) en 2018, para ese año se contabilizaban 1.800 casos nuevos de cáncer pediátrico, equivalentes al 2.7% de casos de la enfermedad en ese país. Sin embargo, esto no es lo que más preocupa a los especialistas: la patología presenta una tasa de mortalidad de más del 50%

Además de ello, también se llevó a cabo un estudio internacional financiado por las fundaciones internacionales Conquer Cancer y My Child Matters

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Comunicación directa y eficaz para tratar el cáncer oportunamente

ONCOPeds es una estrategia que va de la mano con la Ley de Cáncer Infantil, aprobada los primeros días de agosto de 2020. Con ello se busca garantizar la cobertura universal de salud para el diagnóstico precoz y todos los tratamientos de cáncer en niños y adolescentes, independientemente de que cuenten o no con un seguro de salud y cobijar a slos padres o adultos con licencias y un bono para que puedan cuidar a sus hijos sin perder su empleo. 

“Esta plataforma será muy útil para aquellos padres y educadores que viven en zonas rurales o alejadas de las ciudades más grandes, ya que permitirá acceder a una herramienta de consulta útil y eficaz para conocer más sobre el cáncer infantil”, detalló Reina Bustamante, directora ejecutiva de la Dirección de Prevención y Control del Cáncer del Ministerio de Salud.

La app ONCOPeds no solo presentará los síntomas y herramientas de apoyo. Otro de sus propósitos más importantes es establecer comunicación directa entre los médicos tratantes y las familias. Se cree que con esta medida, la tasa de abandono al tratamiento logrará reducirse, aumentando las posibilidades de supervivencia. Hoy, esta tasa ronda el 18% debido a las dificultades para recibir la atención médica, entre ellas la inmovilización durante la pandemia. 

“Los resultados de un estudio piloto de este sistema indican que los tiempos de diagnóstico se pudieron disminuir hasta en un 53%, finalizó Bustamente. La aplicación ONCOpeds está disponible para los sistemas Android e iOS. Se puede descargar gratuitamente para Android e iOS.

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20% de las defunciones por cardiopatía coronaria estaría asociadas al consumo del tabaco

Según estudio cada año, 1,9 millones de personas fallecen como consecuencia de cardiopatías inducidas por el consumo del tabaco.

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consumo del tabaco

Un estudio presentado por la Organización Mundial de la Salud, la Federación Mundial del Corazón y la Universidad de Newcastle (Australia) indicaría que cada año, 1,9 millones de personas fallecen como consecuencia de cardiopatías inducidas por el consumo del tabaco.

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Esta cifra equivale a una de cada cinco defunciones por enfermedades cardíacas. Según aconsejan los autores, es importante que quienes tienen este hábito eviten su consumo para así prevenir posibles complicaciones de salud y llegar a sufrir un infarto de miocardio.

Riesgo del consumo del tabaco

“Los fumadores  corren más riesgo de presentar episodios cardiovasculares agudos a una edad temprana. Incluso fumar pocos cigarrillos al día, fumar ocasionalmente o estar expuesto al humo de tabaco ambiental aumentan el riesgo de sufrir cardiopatías”. Explican los expertos.

Por su parte, el Dr. Eduardo Bianco, presidente del grupo de expertos en tabaco de la Federación Mundial del Corazón, opina que “teniendo en cuenta las pruebas acumuladas sobre el consumo de tabaco y la salud cardiovascular, así como sobre los beneficios para la salud de abandonar este hábito, podría considerarse que no ofrecer servicios de abandono del tabaquismo a los pacientes con cardiopatías constituye un acto de negligencia o de imprudencia clínica. Las sociedades de cardiología deberían formar a sus miembros en deshabituación tabáquica y fomentar (o incluso dirigir) las medidas de promoción de la lucha contra el tabaco”.

El informe  sostiene que alrededor de 200. 000 defunciones al año por cardiopatías coronarias se pueden atribuir a los productos de tabaco sin humo, y que los cigarrillos electrónicos dan lugar a una elevación de la tensión arterial que aumenta el riesgo de sufrir cardiovasculopatías.

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Además, la hipertensión arterial y las cardiopatías incrementan el riesgo de que la COVID-19 cause síntomas graves. De acuerdo con un estudio realizado recientemente por la OMS, el 67% de las personas que fallecen por esta enfermedad en Italia tienen la tensión arterial elevada y, en España, el 43% de las personas que presentan COVID-19 padecen cardiopatías.

En esta línea el Dr. Vinayak Prasad, Jefe de la Unidad de Control del Tabaco de la OMS, señala: «Los gobiernos tienen la responsabilidad de proteger la salud de sus ciudadanos y de ayudar a revertir la epidemia de tabaquismo. Al eliminar el humo de tabaco de nuestras comunidades, reducimos el número de hospitalizaciones causadas por este producto, algo especialmente importante en el contexto de la actual pandemia».

Finalmente, el control del tabaco es fundamental para reducir las cardiopatías. Los gobiernos pueden ayudar a que usuarios abandonen el tabaquismo aumentando la fiscalización de los productos de tabaco, prohibiendo que se publiciten y ofreciendo servicios de deshabituación.

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Bogotá tendrá nuevo Centro de Investigación en salud

El nuevo centro facilitará el desarrollo de estudios de investigación clínica experimental y observación.

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Bogotá tendrá nuevo Centro de Investigación en salud

La Secretaria de salud de Bogotá dio apertura al nuevo Centro de Investigación de la Subred Norte, que estará en la Unidad de Servicios de Salud de Usaquén, el objetivo del nuevo centro será facilitar el desarrollo de los estudios de investigación clínica experimental y de observación.

Centro de investigación en salud

Según explicó la Secretaria Distrital, este este espacio además permitirá fomentar el trabajo de los investigadores no solo de la Subred Norte, sino el trabajo colaborativo con las universidades, entidades homólogas y con el sector productivo.

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“La Subred Norte cuenta con un comité de investigación que evalúa en promedio 28 proyectos al año y hace seguimiento a las iniciativas que son avaladas. Pacientes crónicos, con lesiones por quemadura, materno-perinatal, rehabilitación, enfermedades infecciosas, salud pública, entre otros, son las líneas en las que se han adelantado estudios médico-científicos”. Indican.

De igual manera, cabe resaltar que entre los proyectos activos se destacan algunos títulos relacionados con la pandemia por la COVID-19, como son: “Alteraciones ultrasonográficas pulmonares en personal hospitalario de muy alto riesgo expuesto al virus SARS-COV 2”; “RESCATE COVID 19: Respuesta conocimiento de atenuación de epidemia por Covid-19”; “Ensayo Clínico CELL REGENERATION- terapia celular para el tratamiento de COVID 19”.

Además, el Centro de Investigación contará con una iniciativa denominada “Neopadres”, que consiste en realizar acciones de prevención y promoción de la salud en las salas de recién nacidos. Asimismo, contará con un programa de Accidentes Cerebrovasculares, cuyo fin busca la atención rápida y oportuna de esta enfermedad evitando secuelas permanentes en los pacientes.

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