En este primer semestre del 2020, el mundo se ha visto abocado a cambios importantes, por una condición de salud pública denominada Pandemia por el virus SARS-CoV-2, causante de la enfermedad llamada Enfermedad por Corona virus 2019 o COVID 19, situación que ha llevado a toma de medidas con el fin de disminuir el contagio por este virus y las complicaciones asociadas.
La presentación clínica de COVID 19, puede ir desde casos asintomáticos (sin presencia de síntomas), pacientes con síntomas leves o personas con manifestación grave de la enfermedad.
En la población inmuno-competente (sin problemas de deficiencias del sistema inmune) en condición de hemofilia, de acuerdo a la información al momento disponible, no existe mayor susceptibilidad a la infección COVID 19 1. Los factores de riesgo de mayor compromiso, están dados por otras enfermedades concomitantes con la hemofilia como hipertensión, obesidad, diabetes entre otros1.
A continuación, se realizan recomendaciones generales de cuidado de la salud, estas no pretenden sustituir las recomendaciones médicas que su grupo de salud le informe.
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Recomendaciones de cuidado en hemofilia y otras deficiencias de la coagulación en época de pandemia COVID 19
- Siga las indicaciones de su centro médico o programa de hemofilia.
- Tenga en cuenta los consejos generales de autocuidado: evitar actividades de contacto y situaciones que favorezcan el riesgo de eventos traumáticos o de sangrado.
- Continúe con el esquema de tratamiento que viene recibiendo.
- Cumpla con el esquema profiláctico prescrito por su hematólogo1.
- Uso racional del factor.
- Infórmese sobre la modalidad de consulta de su programa o centro de atención en hemofilia.
- Mantenga las recomendaciones generales
- Salud oral: Cepillado mínimo 2 veces al día por 2 minutos.
- Dieta: completa, equilibrada, suficiente. Consuma porciones adecuadas de los alimentos, para evitar sobrepeso. Consuma frutas y verduras.
- Mantenga su programa de rehabilitación Osteomuscular de acuerdo a las directrices de su programa.
- El ejercicio es fundamental para mejorar el dolor, controlar el peso, disminuir las hemorragias y controlar el estrés. Consulte sobre el tipo de actividades que puede realizar.
- En caso de requerir manejo de dolor pregunte a su médico. hay opciones como acetaminofén, codeína tramadol o morfina. Otros medicamentos pueden aumentar el riesgo hemorrágico.
- En caso de evento de sangrado (usualmente se consideran urgencias)
- En caso de presentar algún signo de alarma que sugiera hemorragia, consulte a su centro de tratamiento inmediatamente, es ideal que utilice la línea de 24 horas disponible.
- De acuerdo a la complejidad, los eventos de sangrado pueden ser manejados en un ámbito ambulatorio y otros de acuerdo al criterio médico serán de manejo hospitalario.
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Recomendaciones sobre cuidado de salud en época de Pandemia COVID 19
Las recomendaciones son las mismas que aplican para la población general. Recuerde:
- Los signos de alarma en casos de COVID 19 son: Tos seca, rinorrea escasa, debilidad, dolor faríngeo, pérdida del olfato o el gusto; en caso de fiebre, dificultad respiratoria y dolor torácico, consulte a su EPS inmediatamente.
- Infórmese de los canales de comunicación en su zona.
- Para salir de casa use cubrebocas, este debe cubrir boca y nariz, no existe beneficio del tapabocas en el cuello o en otras partes del cuerpo. Evite tocarlo.
- Realice lavado de manos con agua y jabón de manera frecuente al día durante 20 segundos.
- Al momento de toser o estornudar, hágalo sobre un pañuelo, utilice la cara interna del codo para cubrirse boca y nariz.
- Evite tocarse ojos, nariz y boca.
- Prepárese para un confinamiento o aislamiento social por tiempo indefinido; es la única medida que salva vidas.
- Evite estar en contacto con grupos grandes de personas, donde usted no pueda mantener distanciamiento social.
Otras recomendaciones
- En caso de hacer una fila conserve la distancia mínima de un metro.
- Adopte una visión ajustada a la realidad. Los sentimientos de miedo, tristeza y enfado son normales en estas situaciones, pero no se deje llevar por el alarmismo. Mantenga relaciones cordiales en su entorno.
- Evite la sobreinformación.
- Planee una rutina diaria en caso de estar en confinamiento.
- Use tecnologías virtuales para mantener el contacto con sus seres queridos, para mantenerse activo física y mentalmente.
- Utilice los preservativos masculino o femenino.
- Limpiar todos los implementos de uso diario, computador, celular, tv, control remoto entre otros. Practique la limpieza y desinfección de chapas, clavijas, interruptores, puertas, con medidas de autocuidado para prevenir caídas, trauma o golpes o accidentes caseros
- Lave con regularidad la ropa de cama, toallas, elementos de aseo. Nunca sacudirlos.
- Ningún medicamento hoy en día ha probado ser útil para la infección por COVID-19
- Sigas las recomendaciones de las autoridades locales y nacionales.
- En caso que sea por condición de salud asociada a COVID 19 informe al centro de remisión el diagnóstico por el cual viene siendo visto en el programa de hemofilia, severidad, tipo de tratamiento. Presente carnet, resumen de historia clínica o documento donde informe su condición. Suministre número de contacto del programa (línea de 24 horas).
- Informe al programa de hemofilia o centro médico si está siendo valorado por una condición clínica asociada COVID 19.
