El Seguro Social de Salud del Perú (EsSalud) entregó recomendaciones para evitar infecciones urinarias durante el tiempo de verano. Más del 70% de mujeres tienden a padecer de esta infección en las temporadas de calor.
El Dr. Miguel Salas, ginecólogo, explicó que las mujeres sufren más de las infecciones urinarias debido a que tienen una uretra más corta, lo que permite a las bacterias que viven en el perineo pueda subir hacia el sistema urinario más fácilmente que en los hombres.
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Además, el especialista señaló que existen otros factores que propician las infecciones urinarias, por ejemplo, el uso de jabones alcalinos, con diferentes colores, aromas y demás aditivos que solo afectan la sensibilidad de la piel.
Asimismo, los malos hábitos de baño practicados en verano como no secarse por completo luego de un baño, deja la zona íntima muy húmeda y expuesta a que se acumulen bacterias que propician la aparición de infecciones urinarias.
El especialista advirtió en caso de usar baños públicos en malas condiciones, limpiar adecuadamente la zona vaginal.
“Los síntomas más comunes de esta infección es la sensación de incomodidad o quemazón al orinar, aumento en el número de micciones, dolor en la parte baja de la pelvis o en la zona de la uretra, en ocasiones sangre en la orina o color anormal de la misma y dolor lumbar”, detalló el Dr. Salas.
Al no recibir un tratamiento adecuado, el cuadro puede complicarse con una infecciones urinarias altas, las cuales podrían comprometer seriamente a los riñones. Por ese motivo es importante seguir las siguientes recomendaciones:
- No retener la orina.
- Tener adecuada higiene. La limpieza de la zona íntima se realiza de adelante hacia atrás.
- Tomar abundante agua, dos litros diarios en promedio.
- Evitar usar ropa sintética o ajustada porque favorece la sudoración.
- La higiene de la zona genital debería ser solo con agua. De ser necesario se usa jabón neutro no alcalino.
- A la primera molestia inusual se debe ir con un especialista.
Por otra parte, el Dr. Salas sugirió en caso de ir a playas o piscinas no usar la ropa de baño mojada luego de salir de ellas, sino cambiarse a prendas secas. “Este sencillo procedimiento permite evitar que se estimule la proliferación de bacterias, que es más fácil en un entorno húmedo”, explicó.
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