Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, un trastorno mental que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo y es más frecuente en mujeres que en hombres. En Bogotá, el 10,92 % de la población ha sido diagnosticada alguna vez con depresión, según el estudio de salud mental de 2023.
Esta fecha busca sensibilizar sobre la depresión y subrayar que no se trata simplemente de “sentirse triste”, sino de una condición compleja que afecta el estado de ánimo, el pensamiento, el comportamiento y el funcionamiento físico de quienes la padecen.
Estrategias del modelo MAS Bienestar para luchar contra la depresión
En el marco del modelo MAS Bienestar, Bogotá ha implementado acciones clave para abordar la salud mental, incluyendo la adopción del Programa de Acción para Superar las Brechas en Salud Mental de la OMS. Este modelo busca aumentar el acceso a servicios en entornos de atención primaria y dispositivos comunitarios como los Centros de Escucha y la Línea 106.
“Hablamos abiertamente sobre la salud mental porque compartir experiencias y brindar apoyo puede ayudar a reducir el estigma asociado a este trastorno. En ese sentido, la Línea 106 El poder de ser escuchado se constituye en un espacio que les permite a las personas sentirse seguras para expresar sus emociones y buscar ayuda cuando lo necesiten”, afirmó un vocero del programa.
Durante 2024, la Línea 106 gestionó 85.614 intervenciones a través de canales como llamadas telefónicas, redes sociales y WhatsApp. De estas, el 12,7 % estuvo relacionado con trastornos depresivos, sentimientos de tristeza y la búsqueda de apoyo emocional.
Redes intersectoriales para un bienestar integral
La depresión afecta de manera particular a adolescentes, jóvenes y personas mayores, quienes son considerados grupos vulnerables. Por ello, Bogotá ha promovido entornos protectores mediante alianzas estratégicas.
La estrategia Estar bien es MAS Bienestar, en colaboración con la Secretaría de Cultura, y Entornos escolares inspiradores, junto a la Secretaría de Educación, han sido clave para garantizar espacios seguros y fomentar la salud mental desde una perspectiva comunitaria.
“La salud mental es una realidad que puede tocar la vida de cualquiera, y la empatía, la comprensión y el apoyo mutuo son herramientas poderosas para enfrentarla. Si usted o alguien que conoce está pasando por un momento difícil, no dude en buscar ayuda, ya sea con su Entidad Prestadora de Planes de Beneficios en Salud (EAPB) o con alguno de los dispositivos comunitarios como la Línea 106. La salud mental es una parte integral de nuestro bienestar”, resaltó un representante de la Secretaría de Salud.
Con la implementación de estrategias como MAS Bienestar y el trabajo conjunto de diversas instituciones, Bogotá avanza en la lucha contra la depresión. Este compromiso busca no solo sensibilizar sobre el trastorno, sino también garantizar que los ciudadanos cuenten con herramientas y espacios para cuidar su salud mental.
