En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la salud mental, la situación en Colombia ha llevado a UNICEF a tomar medidas significativas con el lanzamiento de la campaña “Abraza tu Mente”. Esta iniciativa busca desafiar los estigmas y promover una conversación abierta sobre la salud emocional entre los jóvenes del país.
La salud mental se ha convertido en una prioridad global, exacerbada por los efectos prolongados de la pandemia de COVID-19 y los desafíos continuos de la vida cotidiana. En Colombia, la situación es particularmente alarmante. Datos del Ministerio de Salud indican que casi la mitad de los niños, adolescentes y jóvenes muestran signos de problemas de salud mental, con cifras de suicidio en aumento: 230 casos reportados en 2023 y 140 en el primer trimestre de 2024.
Estos números reflejan un problema profundo, impulsado por factores como la violencia familiar, el conflicto armado, el acoso escolar y el consumo de sustancias psicoactivas. La necesidad de un enfoque integral y accesible en la atención a la salud mental es más urgente que nunca.
La Campaña “Abraza tu Mente”
UNICEF ha lanzado la campaña “Abraza tu Mente” con el objetivo de desmontar los estereotipos que rodean la salud mental en niños y adolescentes. La campaña, apoyada por figuras influyentes busca crear un espacio donde los jóvenes se sientan seguros para expresar sus emociones y buscar ayuda sin temor a ser estigmatizados.
Personas con una gran influencia entre los jóvenes colombianos, comparten sus propias experiencias con la salud mental en plataformas digitales, ayudando a normalizar estas conversaciones. La campaña también involucra a jóvenes locales, periodistas y cuidadores adultos de todo el país, todos comprometidos en difundir mensajes clave y desafiar los mitos que rodean la salud mental.
La realidad de la atención a la salud mental
A pesar de la gravedad del problema, solo el 20% de las personas diagnosticadas con trastorno de depresión mayor reciben atención especializada en Colombia, y apenas uno de cada diez afectados recibe el tratamiento adecuado. Esta disparidad subraya la necesidad de políticas públicas efectivas y un acceso equitativo a los recursos de apoyo psicológico.
Para abordar esta crisis, la Comisión Séptima de la Cámara de Representantes aprobó en segundo debate un Proyecto de Ley propuesto por el representante Carlos Felipe Quintero. Este proyecto busca promover acciones destinadas a la prevención y atención de trastornos mentales y la implementación de medidas para el cuidado de la salud mental en Colombia.
Quintero Ovalle destacó que el objetivo principal es asegurar que todos los colombianos, especialmente los más jóvenes, puedan ejercer plenamente su derecho a la salud mental. El Ministerio de Salud y Protección Social, en colaboración con el Observatorio Nacional de Salud, liderará iniciativas enfocadas en la inclusión social, la reducción del estigma, el fomento del buen trato y la prevención del acoso y la violencia en entornos educativos.
Objetivos de la Campaña “Abraza tu Mente”
La campaña tiene como finalidad cambiar la narrativa negativa sobre la salud mental y fomentar un diálogo positivo y cotidiano. Algunos de los objetivos específicos incluyen:
- Hablar de la salud mental como un estado de bienestar integral, no solo como un trastorno.
- Explicar que la salud mental abarca tanto la mente como las expresiones físicas del cuerpo.
- Resaltar la importancia de la conexión emocional con otras personas para el bienestar mental.
- Convocar al público desde la empatía y el optimismo, evitando el miedo y la impotencia.
Los mensajes clave de la campaña enfatizan que la salud mental es un estado de bienestar y no solo un trastorno. Todas las emociones son válidas y necesarias para el autoconocimiento y el bienestar mental. Los estigmas y mitos negativos impiden que los jóvenes busquen ayuda, limitando sus oportunidades de crecimiento y prosperidad. La campaña propone contrarrestar estos estigmas y promover una conversación abierta y respetuosa entre adultos y adolescentes.
